Su Orucu
Son zamanlarda sıkça gündeme gelmiş bir şey var su orucu diye.Genelde sosyal medyada çok sık rastladığımız,bir oruç çeşidi.Bizde sizler gibi merak edip bir takım araştırmalar yaparak,bu oruç hakkında,sizlere bir kaç ufak bilgi vermek istedik.Öncelikle şunu belirtmeliyiz'ki su orucu,bildiğimiz gibi ramazan aylarında ibadet için tutulan bir oruç değildir.Su orucu,bir kaç günlük sınır ile yemek yemeyip sadece su içilerek tutulan bir oruçtur.Tabi oruca başlamadan önce bazı şartlar var eğer ilaç kullanıyorsanız veya her hangi bir rahatsızlığınız varsa,kesinlikle doktorunuza danışarak başlayınız.
Oruca başlarken önce yemek öğünlerini atlayarak başlıyorlar örneğin,sabah kahvaltısını yaptınız öğlen yemeği yemediniz gibi.Yani vücudu alıştıra
alıştıra su orucuna başlanıyor ve sonraki günlerde sadece su içerek oruç tutma olayına başlanıyor.Bu oruca başlayanlar,İnsan oğlu yaradılıştan bu yana
Allah tarafından,aç kalmaya dayanıklı olarak yaratıldığı için korkulacak herhangi bir durumun,söz konusu olmadığına inanarak başlıyorlar.
Bu oruca bir çok ülkede suyla arınma deniyor.
Peki ne işe yarıyor
Su orucu fiziksel,ruhsal ve zihinsel sağlığa iyi geldiği için bir çok kültürde uygulama haline gelmiş durumda.Gıdalar ile vücutta biriken zehri temizleyip,vücudun doğal iyileşmesini sağlamak amacı ile kullanılan bir yöntem olarak görülüyor.
Fakat gözlemlerimize göre,bu orucu tutanların çoğunluk kısmı kilo vermek amacı ile tutuyor.