Pirinç Unlu Mama Tarifi
Karbonhidrat ağırlıklı besin olan pirinç unu maması, genellikle ek gıdaya başlayan bebekler için, anneler tarafından tercih edilir. Hem yapımı kolay hemde çoğu annenin bildiğinden dolayı, en çok tercih edilen mamalar arasındadır pirinç unu maması. Ancak bilinmesi gereken bir hususta var. Pirinç unu maması, aşırıya kaçıldığı zaman obezite riskini arttırmakta. Pirinç unu maması, anne sütü alan bebeklerin 6 ayını doldurması ile birlikte, bebeğin büyüme ve gelişimi normal ise verilmelidir. 6 ayını doldurmamış bebekler için, pirinç unu maması veya farklı bir ek gıda verilmemelidir. Uyarılarımızı yaptıktan sonra gelelim pirinç unu mamamızın tarifine.
Pirinç Unu Maması İçin Malzemeler
- 2 tatlı kaşığı ev yapımı yoğurt
- Yarım yemek kaşığı pirinç unu
- Yarım Ceviz İçi
- Çeyrek su bardağı ile ılık su
Pirinç Unu Maması Yapılışı
Çeyrek su bardağı ılık su ile pirinç ununu güzelce karıştırıyoruz. Yarım ceviz içini iyice ezip karışımın içine atıyor ve karıştırmaya devam ediyoruz. Son olarak 2 tatlı kaşığı yoğurdu da ekleyip karıştırıyoruz ve mama kıvamına getiriyoruz işte bu kadar basit.
Pirinç unu maması günde sadece 1 kez verilmeli ve her gün taze olarak yenisi hazırlanmalıdır.
-